说软就软了，这是怎么回事？是不是“痿”了？

不少男性朋友可能都有过

勃起不坚或坚而不久的经历

尤其是X生活到一半，

“兄弟”突然软了

让大家感到无比恐慌

其实这是性功能障碍的一种表现

造成原因有很多，并不一定是阳痿

首先我们需要做的是正确认识

然后才能对症下药

1.心理性原因：

紧张、压力、焦虑和夫妻感情不和：这些精神心理因素是心理性阳痿的主要原因。

性认识不足或错误：缺乏性知识和性生活经验可能导致心理阴影，进而引发阳痿。

2.器质性原因：

神经系统疾病：如神经炎、脊髓病变、肌无力重症、多发性硬化症等。

血管疾病：如高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病可能影响血管功能，导致勃起障碍。

内分泌疾病：如睾酮水平低、甲状腺功能减退等。

其他疾病：如肿瘤、积水等。

3.生活方式因素：

不健康的生活方式：如吸烟、熬夜、酗酒、缺乏运动、肥胖等。

性生活不节制：如性生活频率过高、次数过多等。

手Y频繁：过度手Y可能导致性功能透支。

4.药物因素：

长期服用抗焦虑、降压等药物：这些药物可能影响性功能。

某些前列腺治疗药物：可能因抗雄激素作用影响勃起功能。

5.年龄因素：

40岁以上人群：随着年龄的增长，性功能逐渐衰退。

1.减少手Y：

频繁的手Y会增加性功能障碍的风险，包括阳痿。

尽量避免或戒除手Y，让性器官得到充足的休息时间。

2.避免随意使用药物：

不要自行购买壮阳药物，因为很多药物只是暂时提高性兴奋，并不能治疗阳痿，且可能带来副作用和依赖性。

3.查明病因：

阳痿有多种类型，包括器质性阳痿、心因性阳痿等。

需要到医院接受检查，确定具体病因，然后采取相应的治疗措施。

4.调整心态：

如果阳痿是由于情绪问题或缺乏性知识导致的，可以通过了解性知识、多与伴侣沟通、培养良好的感情和气氛来调整心态。

5.控制性欲：

避免性生活过于频繁，因为频繁的性生活会导致丁丁长时间充血，影响神经和感官，可能导致麻木感和心理压力。适当节制性欲，控制手淫，及时转移思想。

6.保持良好生活习惯：

良好的生活习惯和健康的生活态度有助于预防阳痿的发生。

避免恣情纵欲，保持健康的饮食和适度的运动。

如果阳痿症状持续或加重，建议及时咨询专业医生进行详细检查和治疗。

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